• Follow us

Technologijos

Veganiška mityba rizikinga: dar viena būtina maistinė medžiaga, dėl kurios trūkumo gali iškilti pavojus smegenims :: Žmogus ir medicina :: www.technologijos.lt

Jungtinės Karalystės vyriausybė viską dar labiau pablogino: nesugebėjo rekomenduoti ar stebėti cholino, maisto medžiagos, daugiausia esančios gyvūninės kilmės maiste, mitybos lygio, sako „Nutritional Insight“, konsultacijų organizacijos, besispecializuojančios mitybos ir biomedicinos mokslų srityje, vadovė daktarė Emma Derbyshire.

Cholinas yra būtina maistinė medžiaga, tačiau tas kiekis, kurį pagamina kepenys, yra nepakankamas, kad atitiktų žmogaus organizmo poreikius.

Cholinas yra itin svarbus smegenų būklei, ypač vaisiaus vystymosi stadijoje. Jis taip pat daro įtaką kepenų darbui: cholino trūkumas siejamas su kraujo riebalų (lipidų) metabolizmo nukrypimu nuo normos bei neigiamu laisvųjų radikalų poveikiu ląstelėms, rašo E. Derbyshire.

Pagrindiniai su maistu gaunamo cholino šaltiniai yra jautiena, kiaušiniai, pieno produktai, žuvis ir vištiena. Žymiai mažiau šios medžiagos aptinkama riešutuose, pupelėse ir kryžmažiedėse daržovėse (pavyzdžiui, brokoliuose).

1998-aisiais, pripažindamas cholino svarbą, Jungtinių Valstijų medicinos institutas paskelbė minimalios kasdienės cholino dozės rekomendacijas. Paros norma svyruoja nuo 425 miligramų moterims iki 550 miligramų vyrams ir 450 miligramų nėščioms bei 550 miligramų maitinančioms moterims, nes vaisiaus vystymosi stadijoje ši maistinė medžiaga vaidina esminį vaidmenį.

Kaip rašo sciencedaily.com, 2016-aisiais Europos maisto saugos tarnyba paskelbė panašias dienos normas. Tačiau atskirų šalių mitybos tyrimai Šiaurės Amerikoje, Australijoje ir Europoje rodo, kad įprastas vidutinis cholino vartojimas neatitinka šių rekomendacijų.

„Tai kelią nerimą, turint omenyje dabartines tendencijas dėl mėsos valgymo mažinimo ir perėjimo prie augalinės kilmės mitybos“, – sako E. Derbyshire. Ji teigiamai vertina „EAT-Lancet“ tyrimą, kuriame pateikiamas sveikos mitybos planas, paremtas aplinkos apsaugojimo skatinimu, tačiau teigia, kad rekomenduojami riboti riebaus pieno, kiaušinių ir gyvūninės kilmės baltymų kiekiai gali daryti įtaką suvartojamam cholino kiekiui.

Ji negali suprasti, kodėl cholinas nenurodomas Jungtinės Karalystės mitybos rekomendacijose ar šalies gyventojų stebėjimo duomenyse.

„Atsižvelgiant į svarbų fiziologinį cholino vaidmenį ir tam tikrus sveikatos poreikius, kyla klausimas, kodėl Jungtinėje Karalystėje taip ilgai į choliną nekreipiama dėmesio“, – rašė E. Derbyshire.

„Šiuo metu cholinas nepatenka į Jungtinės Karalystės maisto sudėties duomenų bazes, svarbius mitybos tyrimus ir mitybos rekomendacijas“, – pridūrė daktarė.

Ji teigia, kad, ko gero, atėjo laikas Jungtinės Karalystės vyriausybės nepriklausomam Moksliniam patariamajam komitetui mitybos klausimais situaciją pakeisti, ypač turint omenyje vis gausėjančius įrodymus apie cholino svarbą žmogaus sveikatai ir didėjantį susirūpinimą dėl planetoje pagaminamos produkcijos tvarumo.

„Reikia daugiau pastangų siekiant apšviesti jaunus sveikatos apsaugos srities profesionalus ir vartotojus apie mitybos, kurioje gausu cholino, svarbą, ir kaip pasiekti, kad tokia mityba taptų įprasta“, – aiškina E. Derbyshire.

„Jeigu negaunamas reikiamas cholino kiekis, kuris iš esmės turėtų būti suvartojamame maiste, tuomet reikia laikytis papildų strategijos, ypač tokiais svarbiais organizmo laikotarpiais kaip nėštumas, kai gaunamas cholino kiekis yra nepaprastai svarbus kūdikio vystymuisi“, – apibendrino E. Derbyshire.

Read More



Leave A Comment

More News

Elektronika.lt | Naujienos

Paaiškėjo naujosios „OnePlus 7T“ telefonų serijos pristatymo data New! 2019-09-16 13:21:00Naujoji „OnePlus 7T“ telefonų serija pirmą kartą Europoje bus pristatyta Londone spalio 10 d. 18 val., Lietuvos laiku. Su &

„Huawei“ 5G technologijai – apdovanojimas už tvarumą New! 2019-09-16 11:35:00Šių metų „ITU Telecom World Awards“ ceremonijos metu Budapešte kompanijos sukurtas ekologiškas 5G sprendima

Šimtai mokytojų Lietuvoje pradėjo mokytis dirbti su technologijomis New! 2019-09-16 10:11:00Pirmadienį prasidėjo mentorystės programos pradinių klasių mokytojams „Technologijų vedliai“ naujas sezonas.

Elektros rinkos barometras: elektros kaina krito visose Baltijos New! 2019-09-16 09:23:00Praeitą savaitę didmeninė elektros energijos kaina Baltijos šalyse susitraukė beveik dešimtadaliu. Tai lėmė

Daugėja mažųjų Kauno talentų: šiemet net 325 vaikai 2019-09-16 07:45:00Kauno miesto savivaldybės inicijuotoje tarpdisciplininėje itin gabių mokinių ugdymo programoje „Gabūs vaikai“ &sc

„LG Electronics“ ruošiasi lyderystei Lietuvos rinkoje 2019-09-16 06:50:00Išskirtiniai rezultatai Lietuvoje pritraukė vienos pažangiausių technologijų įmonių „LG Electronics“

Vis daugiau gyventojų atsisako popierių ir individualios veiklos 2019-09-16 05:55:00Valstybinė mokesčių inspekcija informuoja, kad virtualų buhalterį i.APS išbandė ir sėkmingai individualios v

Paaiškėjo „iPhone 11“, „iPhone 11 Pro“ ir „iPhone 2019-09-16 03:36:00Vis dėlto nors naujieji įrenginiai dar nepateko į vartotojų rankas, populiarios išmaniųjų prietaisų galios t

Kinai bando Europą suvilioti elektriniu visureigiu: prašo vadinti 2019-09-16 02:39:00Nepaisant to, kad Kinijos automobilių rinka gali išmaitinti ne vieną Europos ar JAV automobilių gamintoja, patiems kinams ž

„Ford“ teigia, kad pirmiausia elektrifikuos populiariausius modelius, nes 2019-09-15 11:11:00„Ford“ nebespėja į nuvažiuojantį traukinį? Reitingų agentūros piešia liūdną ateitį

„ID. Charger“ – kiek kainuos ir kokias galimybes 2019-09-15 05:22:00„Volkswagen“ ką tik pristatė kompanijos ateitį – ID.3 elektromobilį ir naują markės įvaizdį.

Kinijos radioteleskopas užfiksavo „atkaklių“ signalų seriją iš tolimojo 2019-09-15 01:28:00Greituosius radijo blyksnius geriau fiksuoti greitu teleskopu. Tad, Kinijos FAST teleskopas tam puikiai tinka. Neseniai jis tai patvirtino, užfik

www.technologijos.lt -

Išbandė, ką iš tikro sugeba interneto maršrutizatorius „Xiaomi 2019-09-16 08:35:00Be interneto šiais laikais jau retas žmogus gali gyventi. Tad praktiškai kiekvienuose namuose yra būtinas internetui prietaisa

Kaip sportininkai sukčiaudavo Olimpinėse žaidynėse - neįtikėtinos istorijos 2019-09-16 08:05:00Senovinės Olimpinės žaidynės nekeliaudavo iš miesto į miestą kaip dabar. Pradedant 776 m. pr.m.e. Olimpinės

Precendento neturinti byla: Nyderlandų teismas išteisino gydytoją, atlikusią 2019-09-16 07:45:00Nyderlandų teismas išteisino gydytoją, kuri atliko eutanaziją demencija sergančiai pacientei, o tai buvo pirmoji tokio pob&

Norite padėti savo vaikams greičiau išmokti kalbėti? Žiūrėkite 2019-09-16 07:25:00Mokslininkų tyrimo rezultatai atskleidė, kad vienerių metų kūdikiai, dažniau su tėvais užmezgantys akių k

Įspūdinga „Sharp“ naujiena: pristatė didžiausią pasaulyje 8K televizorių 2019-09-16 06:45:00Kompanija „Sharp“ dar 2011 metais tapo pirmuoju gamintoju, pristačiusiu 8 K UHD (7680 × 4320 taškų) skiriamosios ge

Diagnozė tarsi iš siaubo filmo - gydytojai iš 2019-09-16 06:25:00Medikai tvirtino, kad 17-metė mergina kreipėsi į gydytoją dėl gumbo savo pilvo gleivinėje, kuris penkerius metus vis did

Nejau iš tikro per pilnatį pasaulis tarsi išprotėja? 2019-09-16 06:05:00Pilnatis visada buvo siejama su pasikeitusiu žmonių elgesiu ar lunatizmu, įskaitant miego sutrikimus, traumas, psichinių ligų

Vargina košmarai ir nervingumas? Tai rodo vieno labai 2019-09-16 05:45:00Kankina įvairūs simptomai, kurie tarsi nedera tarpusavyje? Nežinote, kodėl staiga jums ar jūsų vaikui pradėjo slink

Kodėl mums taip sunku išlaikyti sveiką kūno svorį? 2019-09-16 05:25:00Svorio metimas metų pradžioje neretai užvaldo daugelio žmonių mintis. Tačiau, jei buvote užsibrėžę t

Iškankino „Redmi K20 Pro“: atsparumo testas (Video) 2019-09-16 05:05:00„Redmi K20 Pro“ telefonas tikrai atkreipė daugelio dėmesį. Telefonas turi OLED ekraną be išpjovos ar skylių

Frankfurto automobilių parodoje pirmą kartą parodytas naujos kartos 2019-09-16 04:45:00„Land Rover Defender“ – automobilis, kurio kampuotas siluetas ir tvirtas charakteris jau tapo neatskiriama legendos dalimi. Frankfur

Visi yra girdėję apie gaujos vadą alfa vilką, 2019-09-16 04:25:00Kalbėdami apie vilkų gaujas, dažniausiai įsivaizduojame jiems vadovaujantį alfa vilką, kuris yra stipriausias ir geriaus

vz.lt

„Belaz“ gamins savivarčius, kurie dirbs be vairuotojų 2019-09-14 14:42:00Baltarusijos valstybinė kompanija „Belaz“, gaminanti itin didelės keliamosios galios sunkiąją karjerų technik

Dirbtinis Mikės Pūkuotuko intelektas: DI organizacijų valdyme šiandien 2019-09-14 13:57:21Suskamba telefonas, skambina draugas. Atsiliepiu, niekas nekalba, perskambinu. Bičiulis dievagojasi man neskambinęs, jo nuomone, tai padar&#

Magistralėje Vilnius-Kaunas bus įrengti kintamos informacijos ženklai  2019-09-14 10:54:00Ruošiantis modernizuoti automobilių kelią Vilnius-Kaunas, jame bus įrengti ir kintamą informaciją pateikiantys kelio &

Už absurdiškiausius mokslo tyrimus įteiktos „Šnobelio“ premijos 2019-09-14 04:33:00Rugsėjo 12 d. Harvarde (JAV) įvyko 29-oji „Šnobelio“ (Ig Nobel) premijų ceremonija. Premija skiriama absurdiš

„Google“ Prancūzijoje skirta beveik 1 mlrd. Eur bauda 2019-09-13 03:12:10Technologijų milžinei „Google“ Prancūzija skyrė beveik 1 mlrd. Eur baudą, kad būtų nutrauktas kelerius

Ar egzistuoja tobula IT saugumo politika? 2019-09-13 03:00:00Prieš kelerius metus „The Economist“ paskelbta mintis, kad duomenys yra nauja nafta, vis dar aktuali ir šiandien. Kibernetin

Lietuviai, kurie padeda skaitmenizuoti Vokietijos pramonę 2019-09-12 01:02:45Nuo interaktyvaus turinio kūrimo ir e. mokymų sprendimų bendrovės „Prewise“ šiemet oficialiai atskirta „E

„City Service“ tarptautinės plėtros planus sieja su AWS 2019-09-12 00:00:00Didžiausia pastatų ūkio valdymo bendrovė Lietuvoje – „City Service“ – pereina nuo klasikinės IT infra

„Apple“ smūgis „Netflix“ ir „Disney“ 2019-09-11 12:24:12Geidžiamiausiame „Apple“ gerbėjų vakarėlyje – technologijų milžinės tradiciniame metiniame rengin

„Revolut“ atsisakė licencijos paraiškos Liuksemburge 2019-09-11 05:13:26Jungtinės Karalystės finansinių technologijų startuolis „Revolut“ atsisakė savo paraiškos dėl el. pin

Geidžiamiausias „Apple“ gerbėjų vakarėlis 2019-09-10 14:07:28„Apple“ būstinėje Kupertino mieste pristatyti naujieji „iPhone“ modeliai, programinės įrangos atnaujinimai

„Alibaba“ palieka jos įkūrėjas Jackas Ma 2019-09-10 06:14:13Jackas Ma, Kinijos elektroninės prekybos gigantės „Alibaba“ įkūrėjas, rugsėjo 10 d. paskelbė pasitrauki

Robotika.lt

Europos Sąjunga ir robotika: kur link mes keliaujame? 2017-07-17 23:21:07Daugelis mūsų sutinka, kad gyvenimas be robotikos, kuri mums itin palengvina gyvenimą, būtų kur kas sudėtingesnis. Nieko

Parrot SLAM dunk – paketas, skirtas bepiločių gamintojams 2017-04-06 10:54:51Prancūzų kompanija Parrot pranešė apie naują sukurtą Parrot S.L.A.M. dunk – specialų priemonių rinkin&

Mesh Mould – robotas-statybininkas (Video) 2017-04-05 07:51:3111-ojo Šveicarijos inovacinio forumo Bazelyje projektų grupė pristatė naują statybų technologiją Mesh Mould.Robot

Inovacinis robotas-dažytojas PictoBot iš Singapūro (Video) 2017-03-30 06:32:04Inžinieriai iš Singapūro Nanjango technologijos universiteto (NTU) sukūrė naują pramoninį robotą-dažyto

Plobot – robotas, mokantis vaikus programavimo (Video) 2017-03-29 06:52:49Robotai, mokantys vaikus programavimo vis dažniau pasirodo tarptautinėje rinkoje. Tačiau naujasis aparatas Plobot, veikiantis su Arduin

HES Hywings — bepilotis, naudojantis vandenilio kurą (Video) 2017-03-28 07:59:58Kompanija HES Energy Systems praeitais metais pristatė kvadrokopterio modelį, kuris sugeba skraidyti iki keturių valandų. O tuo ta

Emotix Miko — komunikacinis robotas su emocijomis (Video) 2017-03-28 03:50:35Miko – tai naujas kompanijos Emotix emocionalus robotas, kurio paskirtis – žaisti su vaikais, kartu augti ir vystytis. Pasak kūr

MMS Drone – patvarus benzininis bepilotis (Video) 2017-03-27 08:00:25Kompanija MMS Drone pranešė apie sėkmingus naujojo kvadrokopterio, skraidančio benzininio variklio dėka, testinius skryd

Robotas-amfibija Warthog (Video) 2017-03-27 06:48:41Clearpath Robotics, pirmaujantis mobiliųjų robotizuotų platformų, skirtų tyrimams ir gamybai, tiekėjas kartu su ARGO XTR

Dobot M1 – stalinė multifunkcinė robotizuota ranka (Video) 2017-03-20 08:04:15Dobot M1 – tai profesionali robotizuota ranka su keičiamomis galvutėmis ir pasižyminti kompiuteriniu regėjimu. Prietaisas ga

IT naujienos

„Sharp“ pristatė didžiausią pasaulyje 8K televizorių 2019-09-11 08:12:00Kompanija „Sharp“ dar 2011 metais tapo pirmuoju gamintoju, pristačiusiu 8 K UHD (7680 × 4320 taškų) skiriamosios ge

„Blade Stealth 13“ – pirmasis pasaulyje žaidimų ultrabookas 2019-09-11 07:52:17Parodoje „IFA 2019“ „Razer“ pristatė dėmesio vertą, ploną nešiojamąjį kompiuterį &bd

„Apple“ pristatė septintos kartos „iPad“ 2019-09-11 04:38:07„Apple“ gana netikėtai pristatė septintos kartos plašetinį kompiuterį „iPad“, kuris, palyginti su p

„Apple Watch 5“ – dabar titane, keramikoje ir 2019-09-11 04:20:59Kartu su gamintojo išmaniaisiais telefonais taip pat buvo atnaujintas ir laikrodis „Apple Watch“, kuris ilgą laiką buvo a

„iPhone 11 Pro“ ir „iPhone 11 Pro Max“ 2019-09-11 04:06:25Laukiantiems pažangiausių technologijų ir trokštantiems išmaniųjų telefonų su didžiausia inovacij%

„iPhone 11“ anonsas: bestselerio „iPhone XR“ įpėdinis su 2019-09-11 03:28:11Kiekvieną rudenį sulaukiame naujų „iPhone“ ir šiemet, kaip ir pernai, paskelbta apie tris naujus produktus. Standart

94 504 BTC (1 milijardas JAV dolerių) transakcija 2019-09-10 03:02:10Kriptovaliutos bendruomenės dėmesį patraukė 94 504 BTC (1 milijardas dolerių) pervedimas į nežinomą pinigin

IFA 2019 parodoje TCL pademonstravo 8K QLED ir 2019-09-09 07:39:41Berlyne vykstančioje parodoje IFA 2019 kinų kompanija TCL pristatė 8K televizorius su QLED ir Mini LED matricomis. Serijos flagmaną

Paaiškėjo „Sony Xperia 5“ kaina ir pardavimo pradžios 2019-09-09 04:03:36Nepaisant to, kad „Sony“ pasitraukė iš kelių šalių rinkų, ji neketina visiškai palikti išm

IFA 2019: 50-metį švenčianti „Samsung Electronics“ pristatė aibę 2019-09-09 03:05:13Berlyne vykstančioje IFA technologijų parodoje „Samsung“ paminėjo artėjantį kompanijos 50-metį ir pristat

„Huawei“ į 5G erą žengia pristatydama naujuosius „Kirin“ 2019-09-06 08:21:20Berlyne vykstančioje tarptautinėje technologijų parodoje IFA penktadienį „Huawei“ pažėrė pluošt&

Parduotas brangiausias televizorius Lietuvos istorijoje 2019-09-06 06:43:48Rugsėjo pradžioje didžiausiame buitinės technikos ir elektronikos mažmeniniame prekybos tinkle „Topo centras“ buv

Technews.lt – #1 IT

MSI išleidžia 34 colių, 5120 x 2160 rezoliucijos 2019-09-12 03:17:17MSI nori įsitvirtinti monitorių rinkoje ir dabar bandys užkariauti ne tik žaidėjų dėmesį. „PS341WU&ldquo

„Intel“ „Apollo Lake“ procesoriai degraduoja greičiau nei turėtų, 2019-09-12 02:46:12„Intel“ visai neseniai visus įspėjo, kad kompanijos „Apollo Lake“ procesoriai degraduoja greičiau nei turė

G.SKILL išleidžia ne tik greitus, bet ir talpius 2019-09-12 02:40:08Vienas operatyvios atminties pardavimų lyderis, G.SKILL, papildė „Trident Z Royal“ gamą naujais DDR4 moduliais, kurie...

Parodyti nauji AMD produktų išleidimo planai 2019-09-12 02:25:31AMD tikrai dirba prie dar geresnių procesorių ir grafikos procesorių, o tai patvirtina nauji produktų...

„Apple“ pristatė naujuosius „iPhone 11“ ir „iPhone 11 2019-09-11 03:24:17Vakar „Apple“ pristatė 13 kartos „iPhone“ telefonų šeimą, pavadinimu „iPhone 11“ ir „i

Nauji saugumo pažeidžiamumai „Intel“ procesoriuose 2019-09-11 03:06:37Jau darosi sunku suskaičiuoti kiek saugumo pažeidžiamumų pastaruoju metu yra randama „Intel“ procesoriuose. Paprastiem

AMD „AGESA 1.0.03ABBA“ mikrokodas taiso „Ryzen 3000“ procesorių 2019-09-11 02:47:26AMD kiek seniau pranešė, kad ruošia naują mikrokodą, kuris turi išspręsti esamą „Ryzen 3000“

„nVidia“ išleidžia „GeForce Game Ready 436.30 WHQL“ tvarkykles 2019-09-11 02:21:38Naujos tvarkyklės iš „nVidia“. Šis tvarkyklių leidimas skirtas suteikti optimalią spartą „Call of

1 TB „Patriot Viper VPN100“: NVMe su niekad 2019-09-10 03:29:43Gal „Viper VPN100“ ir nebuvo hitas (kalbame apie testuotą 512 GB modelį ir jo parodytą...

Elektroninė parduotuvė galimai atskleidė „Ryzen 9 3950X“ kainą 2019-09-10 03:03:42AMD dar vasarą užsiminė apie 16 branduolių „Ryzen 9 3950X“ procesorių, bet tada tikslios procesoriaus...

Pastebėta „Samsung“ A-die DDR4 atmintis 2019-09-09 03:02:32„Samsung“ jau nebegamina gerai vertinamų B-die atminties lustų, vietoj to jau kepami A-die atminties lustai....

„Redmi K20 Pro“ (Mi 9T) atsparumo testas 2019-09-09 02:41:28„Redmi K20 Pro“ telefonas tikrai atkreipė daugelio dėmesį. Telefonas turi OLED ekraną be išpjovos ar...


Disclaimer and Notice:WorldProNews.com is not responsible of these news or any information published on this website.