• Follow us

Sveikata

Specialistai įspėja sirgalius: krepšinio aistros gali būti pragaištingos

Pasak sveikatos specialistų, įtemptų rungtynių epizodus ir juos lydinčią euforijos ar nusivylimo bangą kiekvieno žmogaus organizmas priima skirtingai – turint silpnesnę širdį ar polinkį žalingiems įpročiams, perdėtas įsijautimas gali baigtis ir ligoninės priimamajame.

„Įvairūs tyrimai rodo, kad varžybų stebėjimas per ekraną užkietėjusių sirgalių širdies veiklą gali paveikti lygiai taip pat kaip ir dalyvavimas pačiame žaidime. Įnirtingai stebint žaidimo rungtynes širdies pulsas padidėja net nuo 75 iki 110 proc. ir gali sukelti širdžiai didžiulį stresą. Toks širdies pulsas matuojamas kai žmonės užsiiminėja vidutinio sunkumo fiziniais pratimais, pavyzdžiui, daro pritūpimus ar atsilenkimus. Svarbiausia, kad rungtynių stebėjimas ir emocinis stresas didėja ne dėl žaidimo rezultatų, o dėl įtemptos viso žaidimo eigos, ypač svarbių finalinių žaidynių metu“, – dalijasi vaistininkė Laura Vanagaitė ir priduria, kad tokie reiškiniai dažniau pasitaiko vyrams negu moterims.

Po svarbių rungtynių, jos teigimu, kitą dieną vaistines dažniausiai užplūsta besiskundžiantys galvos skausmu, silpnumu, skrandžio negalavimais.

Įnirtingai stebint žaidimo rungtynes širdies pulsas padidėja net nuo 75 iki 110 proc. ir gali sukelti širdžiai didžiulį stresą.

Sukilęs jaudulys, adrenalinas, stresas ir emocijos, anot vaistininkės, ypač kenkia ir gali sukelti didesnių sveikatos pažeidimų pacientams, turintiems silpnesnę širdies ir kraujagyslių veiklą.

„Jauno ir sveiko žmogaus širdis susitraukia kur kas rečiau nei vyresnių žmonių, todėl ramioje būsenoje neturėtumėte jausti širdies dūžių. Pirmasis signalas, rodantis, kad su mūsų širdimi kažkas negerai, kai širdis ima plakti dažnai arba neritmiškai. Jeigu pulsas didesnis nei 100 tvinksnių per minutę, reikėtų rinktis poilsį – atsitraukti nuo ekrano ir išeiti pasivaikščioti“, – pataria L. Vanagaitė.

Jo teigimu, priešingu atveju, taip išeikvojama daug energijos ir kiti organai nėra aprūpinami deguonimi bei reikalingomis maisto medžiagomis.

„Stresinėje būsenoje žmogus gali pajausti dusulį ir netgi prarasti sąmonę. Kartais širdies ritmo sutrikimai gali praeiti ir savaime, bet gali ir pasikartoti, sukelti komplikacijų“, – pastebi specialistė ir priduria, kad silpnesnės sveikatos sirgaliams rekomenduojama riboti savo laiką stebint rungtynes.

Šiais metais krepšinio čempionatas Lietuvoje transliuojamas dienos metu, tačiau didžiausių sirgalių darbo valandos nesulaiko ir jie stebi rungtynes net ir darbo metu. L. Vanagaitė pažymi, kad atidedami darbai neretai paskui sukelia didžiulį stresą, todėl skatina iš anksto planuoti savo laiką, kad paskui raminamųjų netektų vartoti saujomis. 

Vaistininkė primena, kad sveikatos problemas paaštrinama, kai norint slopinti jaudulį, vartojami raminamieji, kurie užgeriami alkoholiniais gėrimais.

„Deja, bet dažniausiai sporto aistruolių mėgavimasis varžybomis neatsiejamas nuo alkoholinių gėrimų vartojimo bei įvairių maisto pusfabrikačių dar vaidinamų „greituoju maistu“ vartojimo. Tokias maisto ir gėrimų kombinacijas sunkiai atlaikytų net ir plieninė širdis. Blogiausia, kai kartu su alkoholiu yra vartojami vaistai nuo skausmo, raminamieji, kai kurie maisto papildai, nes žmogaus organizmas yra tarsi cheminė laboratorija. Jeigu alkoholis yra vartojamas kartu su vaistais ar maisto papildais, galima prisišaukti sau dar daugiau bėdų – gali suprastėti savijauta, sulaukti šalutinių poveikių“, – įspėja vaistininkė ir primena, kad vartojant daugiau nei vienus vaistus, vertėtų pasitikrinti vaistų ir maisto papildų tarpusavio suderinamumą.

Kiekvienas krepšinio gerbėjas, L. Vanagaitės teigimu, turėtų nepamiršti, kad komandos palaikymas nėra fizinė veikla, todėl rekomenduojama pasivaikščioti bent jau pertraukėlių metu, giliai pakvėpuoti, nusiraminti ir tęsti varžybas su gera emocija ir nuotaika.

Read More



Leave A Comment

More News

Sveikata straipsniai

Mažiesiems pacientams – seniai laukta dovana 2019-09-13 09:56:02Čia pradėta naudoti JAV pagaminta moderni funkcinės elektrostimuliacijos sistema (FES), skirta vaikų, turinčių įgyt

Specialistai: globos namuose augantys vaikai vengia kalbėti apie 2019-09-13 09:39:39Skatina kalbėti apie tai, kas neišvengiama Ne vienerius metus darbo su itin pažeidžiama grupe jaunuolių turinti specialist&

Psichoterapeutas: žmonių, perdegančių darbovietėse, yra itin daug 2019-09-13 04:44:48Jau šį sekmadienį TV8 televizijos žiūrovų laukia medicinos laida „Sveikatos medis“. Ilgametė laidos v

Meningokoką įveikusio vaiko mama: dėkojame už išgelbėtą sūnaus 2019-09-13 03:09:00„Visą gyvenimą liksime dėkingi  Kauno klinikų gydytojams už tai, kad turime savo sūnelį šalia&ldq

Rekordas: Japonijoje gyvena daugiau kaip 70 tūkst. šimtamečių 2019-09-13 02:50:19Pirmą kartą 100 ir daugiau metų turinčių žmonių skaičius čia perkopė 70 tūkst. Penktadienį

Seime kelią skinasi patobulinta Lietuvos sveikatos strategija 2019-09-12 10:06:00Strategija tobulinama atsižvelgus į šio laikotarpio aktualijas ir tarptautinę patirtį. SAM tvirtinimu, dar daugiau dėm

Psichologė: dar neretai tėvai neskiria vaiko poreikių nuo 2019-09-12 09:39:48Šia ir kitomis aktualiomis, su vaikų auklėjimu susijusiomis, mintimis dalijasi psichologė Daiva Antanavičiūtė, da

Svarbu ne tik dydis: keturi patarimai, kaip išsirinkti 2019-09-12 09:18:54Atnaujinti apatinį trikotažą patariama ne tik dėl higienos, bet ir todėl, kad jis, ypač liemenėlės, praranda f

Skelbimuose siūloma parduoti spermą: rizikuojama ne tik sveikata 2019-09-12 08:49:23Nacionalinis transplantacijos biuras informuoja, kad moters pagalbinio apvaisinimo sąlygas, būdus, tvarką reglamentuoja Lietuvos Respub

Grybautojai į miškus jau traukia ir autobusais: primena 2019-09-12 05:27:03Dauguma lietuvių grybus pažįsta ir į pintinę nuodingųjų, šiukštu, nededa, bet specialistai primena, k

Prostatos vėžio diagnozė: klaidos kaina – virš šimto 2019-09-12 04:39:10Anot specialisto, tik specializuotuose onkologijos centruose sutelktos naujausios diagnostinės ir gydymo technologijos, dirba patyrę special

Svarsto uždrausti aromatizuotas elektronines cigaretes: susirgusieji – jauni 2019-09-12 02:53:42JAV sveikatos tarnybos sunerimusios dėl sunkių plaučių ligų, su kuriomis siejamos elektroninės cigaretės, bangos. I

Sveikata | ve.lt

Atsiriboti nuo pasaulio užmiegant debesyse 2019-09-10 08:09:11Po to, kai prieš daugiau nei pusšimtį metų JAV gydytojas, neurofiziologas ir psichoterapeutas Johnas Cunninghamas Lilly už

Išsėtine skleroze serganti Agnė: sunkiausi - pirmieji metai 2019-09-10 08:01:00Gargžduose gyvenanti Agnė niekuo neišsiskiria iš kitų jaunų žmonių - sportuoja, dirba ir augina du vaikus.

Sieks naujo statuso Klaipėdos universitetinei ligoninei 2019-09-10 06:58:22Jau netrukus Vakarų Lietuvos regionas gali turėti tretinio lygio asmens sveikatos priežiūros ir gydymo centrą, kuriuo gal

Vaiko sveikatos pažymos - ir internete, ir popieriuje 2019-09-10 06:01:00Iki rugsėjo 15 d. darželinukų ir moksleivių tėvai turi pasirūpinti privalomu atžalų sveikatos patikrinimu. Nau

Lietuvos mokslininkų inovacija kovai su vėžiu sulaukė įvertinimo 2019-09-10 03:42:48Kovai su onkologinėmis ligoms pasitelktas dar vienas būdas – Lietuvos mokslininkai sukūrė inovaciją, padėsianč

Tuberkuliozės filialui atnaujinti – milijonas eurų 2019-09-09 10:24:22Respublikinei Klaipėdos ligoninei iš Europos Sąjungos (ES) fondų lėšų skirta beveik milijonas eurų atnauj

Vaikų ligoninėje - klaipėdiečių menininkų darbai 2019-09-09 08:40:22Klaipėdos vaikų ligoninėje  rugsėjo 12 d., ketvirtadienį, 14 val. Lietuvos dailininkų sąjungos Klaipėdos

Nuovargis neturi varginti nuolat, tai gali būti ženklas, 2019-09-08 11:31:49Atsiradus didesniam atsakomybių kiekiui rudenį dažniausiai padaugėja įtampos ir streso. Tai pasireiškia nuovargiu po d

Pagreitėjęs gyvenimo tempas rugsėjį: susikaupti ir pagerinti atmintį 2019-09-08 11:28:55Pagreitėjęs gyvenimo tempas rugsėjį: susikaupti ir pagerinti atmintį padeda net paprasti įpročiai [...]

Krepšinio aistros gali būti pragaištingos turintiems silpnesnę širdį 2019-09-07 05:01:00Emocijų banga, sukilęs adrenalinas, padažnėjęs širdies ritmas - tokie savijautos pokyčiai nesvetimi daugeliui kre

Dantų implantai - saugūs, inovatyvūs ir ilgaamžiai 2019-09-06 17:01:00Dantų netekimas turi įtakos ne tik burnos sveikatai, bet ir bendrai organizmo būklei bei psichologinei gerovei - sunkiau sukramtyti mai

Kas atsitinka, jei trūksta miego? 2019-09-06 12:46:23Mokslininkai ir gydytojai atrado miego trūkumo ir tam tikrų ligų tiesioginę priklausomybę. Jei manote, kad vieną nakt

Naujienos - Aktualijos -

4 iš 10 lietuvių klaidingai mano, jog žmogaus 2019-09-10 18:54:04Net 4 iš 10 lietuvių tiki, jog žmogui galima sukelti savižudiškų minčių, jeigu jo apie tai pasiteirausi. L

Lietuvos mokslininkų inovacija kovai su vėžiu sulaukė prestižinio 2019-09-10 18:54:04Kovai su onkologinėmis ligoms pasitelktas dar vienas būdas – Lietuvos mokslininkai sukūrė inovaciją, padėsianč

Minint Tarptautinę grožio dieną: 5 išmanūs patarimai 2019-09-10 18:54:04Šiandien, rugsėjo 9-ąją, minima Tarptautinė grožio diena. Šia proga technologijų ekspertai dalijasi i&scar

Įmokas į pensijų fondus mokėjo kas ketvirtas šalies 2019-09-10 18:54:04724 tūkstančiai. Tiek šalies gyventojų papildė savo sąskaitas pensijų fonduose įmokomis už liepą.

Pirmoji šalies ponia – mažų širdelių apsupty 2019-09-10 18:54:04Penktadienis, rugsėjo 6 d. (Vilnius). Pirmoji šalies ponia Diana Nausėdienė dalyvavo maltiečių rengiamoje ir Prezident

Nuovargis neturi varginti nuolat, tai gali būti ženklas, 2019-09-10 18:54:04Atsiradus didesniam atsakomybių kiekiui rudenį dažniausiai padaugėja įtampos ir streso. Tai pasireiškia nuovargiu po d

Vaikų mityba mokykloje: kodėl reikalingos priešpiečių dėžutės ir 2019-09-10 18:54:04Kiekvienas, auginantis atžalas, sutiks, jog vaikų mityba – ypač svarbi ir apie ją tenka galvoti ne tik sėdant prie bend

Dietistė Ugne Radzevičienė: „Iš tikrųjų sveiką maistą turėtume 2019-09-10 18:54:04Maistas dažnai tampa neatsiejama kasdienių situacijų dalimi, valgome susitikimų metu, dirbdami kompiuteriu, dalyvaudami pristatymu

Sveikatos specialistai įspėja: krepšinio aistros gali būti pragaištingos 2019-09-10 18:54:04Emocijų banga, sukilęs adrenalinas, padidėjęs širdies ritmas – tokie savijautos pokyčiai nesvetimi daugeliui kre

Mitybos specialistas: pridėtinio cukraus vartojimo pasekmės gali užklupti 2019-09-10 18:54:04Vis daugiau atliekamų mokslinių tyrimų patvirtina, kad pridėtinis cukrus daro neigiamą įtaką žmogaus organizmu

Kaupimas pensijai sulaukus 40 metų: ar tai apsimoka 2019-09-10 18:54:04Nors valstybė nuo šių metų liepos nusprendė automatiškai į papildomą pensijų kaupimą įtrauk

Kenkėjų vasaros sezonas nesibaigia 2019-09-10 18:54:04Anot kenkėjų kontrolės ekspertų „Dezinfa“, nepaisant to, kad prasidėjo kalendorinis ruduo, kenkėjų vasa


Disclaimer and Notice:WorldProNews.com is not responsible of these news or any information published on this website.